Vem conhecer a técnica de High Heels através deste workshop no próximo dia 20/09/2025, na YOU DANCE – Academia de Dança e Movimento, na Venda do Pinheiro.

No fim deste workshop intensivo vais poder deslumbrar com uma dança sensual que vai realçar a tua autoconfiança.

O High Heels é um estilo de dança moderno executado com saltos altos, que mistura elementos de várias danças como Jazz, Hip Hop, Vogue, Dança Comercial, entre outros.

Este estilo de dança é conhecido por enfatizar a postura, sensualidade, atitude, expressividade corporal e aumentar a auto-estima. É muito usada também como forma de expressão pessoal, especialmente, em contextos de empoderamento feminino.

Esta técnica trabalha o equilíbrio, isolamentos corporais e o domínio de saltos altos. Para além disso, revela-se também uma excelente aula de exercício físico, intensa a nível cardiovascular, perfeita para a coordenação motora e excelente para a auto-confiança.

O High Heels tornou-se popular com coreógrafos como Yanis Marshall, Aisha Francis e Danielle Polanco, entre outros. Hoje é praticada em estúdios de dança do mundo inteiro, estando presente em muitos dos vídeoclipes das divas da Pop como Jennifer Lopez e Beyoncé.